Продукты полезные для мозга.

Приглашаем к сотрудничеству компании и специалистов сферы здоровья и красоты,
а также дистрибьюторов МЛМ-компаний

Главная » Все новости

Продукты полезные для мозга.

Опубликовано: 18.03.2014 | При перепечатке статьи ссылка на сайт обязательна!


С детства нам внушают, что пищей для ума служат книги, умные разговоры, уединенные размышления, приобщение к прекрасному. 

Духовная пища - это, конечно, хорошо, но мы поговорим о еде. 

Как и все части тела, мозг надо питать. Он "работает" на энергии, получаемой из перевариваемой пищи. Правильные продукты стимулируют мозг, помогают лучше сосредотачиваться, позволяют крепко спать ночью и снижают уровень обеспокоенности.


Самыми полезными для головного мозга, а, следовательно, и для ума считаются следующие продукты.


✿ Орехи
Витамин Е предотвращает ухудшение памяти. Орехи - отличный источник витамина Е, также как и зеленые листовые овощи, семечки цельнозерновые.

✿ Помидоры
Существуют научные подтверждения того, что ликопен, мощный антиоксидант, находящийся в помидорах, избавляет от свободных радикалов, повреждающих клетки и приводящих к слабоумию.

✿ Свекла и капуста
Примерно равны по содержанию веществ, способных уничтожать ферменты, приводящие к развитию болезни Альцгеймера (старческому слабоумию). В них также есть нужные для памяти вещества.

✿ Черная смородина
Давно считается, что витамин С улучшает живость ума. Один из лучших источников витамина С - черная смородина.

✿ Клюква
Богатейший источник антиоксидантов - веществ, которые противостоят так называемым свободным радикалам. Эта ягода отвечает за свободное, бесперебойное снабжение мозга кровью.

✿ Шалфей
У шалфея отличная репутация улучшения памяти, и исследования доказывают, что его необходимо добавлять в рацион.

✿ Брокколи
Отличный источник витамина К, который улучшает познавательную функцию и улучшает работу мозга.

✿ Тыквеные семечки
Горсть семечек в день - это рекомендуемая доза цинка, необходимого для улучшения памяти и навыка мышления.

✿ Зелень
Замедляет старение нервной системы и делает мозг более восприимчивым к новой информации.

✿ Черника
Экстракт черники помогает от временной потери памяти.

✿ Шпинат
Сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.

Для питания мозга и нервной системы мы рекомендуем НОВИНКУ

Майнд-Макс (Mind-Max) 90 капсул

Майнд-Макс (Mind-Max) 90 капсул

Повышает концентрацию внимания
Восстанавливает краткосрочную и долгосрочную память
Улучшает интеллектуальные способности
Снижает возбудимость нервной системы
Может использоваться при нервно-дегенеративных заболеваниях и в реабилитационный период после перенесенного инсульта

и другие продукты для здоровья Головного мозга и нервная системы

РЕКОМЕНДУЕМ ВАМ ПРОЧИТАТЬ О

Витаминах и Минералах в продуктах Nature's Sunshine

Лекарственных травах в продуктах Nature's Sunshine

Схемы применения продуктов для здоровья (БАД) Nature's Sunshine

Чеснок снижает риск развития рака на 44%О пользе грецкого ореха

Материал был полезен? Поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях!


Нам так же важно Ваше мнение, пожалуйста, напишите комментарий к этой статье!

Социальные комментарии Cackle

Мы принимаем к оплате

    Косметические бренды каталога

    BREMANI CARE NATRIA TROPICAL MISTS

NSP Россия... пользователей

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Подпишитесь на новости и статьи нашего сайта:

Подпишитесь на наше видео в Youtube:

Загрузка карусели...
где можно сустанон купить?